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 台北 showroom  02 8501 2297 

ADD 10462 台北市中山區樂群二路177號一樓

 台中 showroom  04 2255 6052 

ADD 40756 台中市西屯區惠來路二段92號

 

營業時間:

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 / 採提前三天預約制

✧✦✧ 歡迎來電或私訊粉專小編預約試躺體驗 ✧✦✧

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即使聞了對睡眠有效的薰衣草香氛,也感受不到安眠效果……

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深部體溫下降,人就會想睡。

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我住在英國時,發現當地人的晚餐非常簡樸,感到十分驚訝。

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只攝取提升睡眠品質的特定營養素,未必就能睡得好。

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即使知道要每天運動比較好,但就是沒有時間。

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運動能提高體溫,還能適度累積疲勞以便入睡。

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