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▶ 台北 showroom Ｔ 02 8501 2297 

ＡDD 10462 台北市中山區樂群二路177號一樓

▶ 台中 showroom Ｔ 04 2255 6052 

ＡDD 40756 台中市西屯區惠來路二段92號

 

營業時間：

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 ／ 採提前三天預約制

✧✦✧ 歡迎來電或私訊粉專小編預約試躺體驗 ✧✦✧

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運動跟失眠之間是沒有直接關係的，不是睡前運動就可以睡得著，但好的運動倒是可以紓解壓力跟緊繃，排解情緒帶來的負面能量，有助睡眠。

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要睡得好，要讓腦細胞能放鬆，睡前兩小時要盡量避免以下狀況：

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