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營業時間:

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 / 採提前三天預約制

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「難以入睡」、「每天早上醒來總是萎靡不振」、「早上爬不起來」,有這些問題的人通常都有個錯誤的觀念。那就是,沒有把「入睡」與「起床」當成一組行為。你是不是也一樣,到了晚上才開始思考今晚的睡眠呢?

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很多人有個共通的問題那就是「睡不好」,睡不好有很多原因,有可能是壓力太大、睡前使用電子產品減少褪黑激素分泌或等等因素,但我們卻常常忽略掉床,床的舒適性也會深深影響到我們的睡眠品質,一個人擁有好的睡眠才能在隔天發揮最大的能力。

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一張床墊的好壞在於彈簧,而彈簧更是一張床墊中的靈魂。

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「老是睡不飽,就會想吃垃圾食物或重口味的東西。」

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日照以兩種方式影響著我們的心理健康,一是對光敏感的神經傳導素的平衡、一是維生素D的製造與生成。

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不少人都有容易水腫的問題。

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「我才不相信只要睡覺就能減肥!」

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月圓人團圓,今天是與家人齊聚一堂的日子。

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最近台灣各地區域都在下雨,您是否煩惱家中的衣物會不會乾?

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