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 台北 showroom  02 8501 2297 

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ADD 40756 台中市西屯區惠來路二段92號

 

營業時間:

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 / 採提前三天預約制

✧✦✧ 歡迎來電或私訊粉專小編預約試躺體驗 ✧✦✧

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人在睡眠時是很敏感的,非常容易受到外在因素的影響。舉例來說,即便是在相同的舒適空間裡,直接躺在木地板上一覺到天亮,與睡在被太陽曬得香噴噴的柔軟被窩裡,隔天醒來時,神清氣爽的程度會有相當的差距。

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我們在能量平衡的時候,會有良好的協調力、正面取向及認真做事,當我們失眠或肩頸僵硬,就會產生各種不平衡的情緒表現,包含錯綜複雜、情緒憂慮,經常灰心失望等狀態。

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睡在高處比睡在低處更能夠刺激瘦素的分泌。因為這樣做可避免「空氣污染」。當空氣不流通,懸浮在室內空氣中的過敏原或塵埃、微粒等,經過一段時間就會往下沉殿、積聚。

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詩蘭慕的手動下墊除了可以抬高腳的部分之外,頭的部分也可以做抬高,如果您平常喜歡躺在床上看電視、閱讀或是使用3C產品,就非常適合手動下墊。

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睡前泡澡,試想有舒適睡眠的不二法門。最近以淋浴方式洗澡的人愈來愈多,理由是「淋浴比泡澡更省事,也不用洗浴缸,多輕鬆啊」。但是,若想讓瘦素在酣睡時大量分泌,泡澡絕對是比較好的選擇。或是,退而求其次,只要讓手腳確實浸泡在水裡溫熱三分鐘即可。睡前泡澡可提升睡眠的品質,主要是因為「深部體溫」的關係。

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有些人容易水腫或有靜脈曲張,他們會喜歡在腳下墊個枕頭之類的寢具用品,但是在睡覺過程中難免會不小心把枕頭踢掉,或是醒來時雙腳已經不在枕頭上了,詩蘭慕的手動下墊可以獨立把腳的部分抬高,是不需要再墊枕頭在腳下,可依您的喜好去調整腳部份的高度,把腿墊高可以消除腿部的疲倦,促進血液循環的功效,使您睡眠達到最舒適的境界。

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絕對不可以「睡到自然醒」或「睡回籠覺」!

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「想要一夜好眠,,最基本的就是在睡前放鬆身心,所以我在寢室裡擺了馨香的花朵。

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在台灣,我們一般比較常見床墊配木板下墊,如果在床墊上施壓的話,容易造成床墊受損,因為木板下墊沒有空間讓床墊回彈。詩蘭慕的下墊是由彈簧和墊料層組合而成,表布是使用透氣的棉布材質,當床墊被施壓時,下墊能把上墊的動能與壓力平均釋放掉,在這沒有阻力的情況下,床墊壽命也會比較長。

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睡眠環境一定要整潔,才能進入深度睡眠,否則會影響瘦素的分泌,讓身體不容易瘦下來。因此,請務必打造一個能熟睡的環境。

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