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 台北 showroom  02 8501 2297 

ADD 10462 台北市中山區樂群二路177號一樓

 台中 showroom  04 2255 6052 

ADD 40756 台中市西屯區惠來路二段92號

 

營業時間:

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 / 採提前三天預約制

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截圖 2020-04-28 下午3.30.48

越來越多的機構和媒體都在鼓吹時間管理。時間管理在教什麼?

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截圖 2020-04-28 下午3.02.19

短期睡眠不足,氣色不佳、記憶力減退

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截圖 2020-04-28 下午3.07.43

有句話說:「能控制體重的人,才能掌控人生」其實這是錯誤的,我覺得應該改成「能夠控制睡眠的人,才能掌控人生」。

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截圖 2020-04-28 下午2.47.18

是大家不想好好睡嗎?

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截圖 2020-04-24 上午11.07.10

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截圖 2020-04-21 下午4.59.22

1.生活壓力過大,肌肉與情緒緊繃

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彈簧,不僅是床墊的材料之一,更是床墊的靈魂!影響一整夜睡眠質量的關鍵......

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人類腦部構造約略分為三層,最深的那一層是「腦幹」,從最古老的時候就已經存在了,再來是第二層「邊緣系統」,最後才是表層的「皮質層」。

 

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截圖 2020-04-13 下午3.25.55

睡不好,吃不飽,幾乎已經是現今大多數人的困擾,我們一生中1/3的時間在睡眠上,睡眠帶給身體的再生與復原,平衡生理本體的療癒能力

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截圖 2020-04-13 下午1.51.15

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