根據研究顯示,睡眠與免疫系統息息相關,有些人即使睡了八~十小時,早上醒來仍覺得身體沈重、精神不佳。
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週一至週六 10:00-19:00 ・ 週日公休 / 採提前三天預約制
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- Apr 08 Wed 2020 15:00
掌握小技巧,睡出免疫力
- Apr 07 Tue 2020 10:00
最近是不是很容易感冒?
睡眠負債會讓人精神恍惚,引發人為疏失、造成記憶力下降,那與健康的關聯性又是如何?
- Apr 06 Mon 2020 11:49
「短眠」、「睡眠品質不佳」使高血壓風險倍增!
高血壓除了是心血疾病(血液、淋巴等體液循環系統的疾病)最大的危險原因,也會增加冠狀動脈心臟病、腦中風、腎臟病、血管性失智症、糖尿病的罹患風險。
- Apr 03 Fri 2020 11:58
長期失眠,誘發慢性病
- Mar 25 Wed 2020 11:35
Schramm電動床_好眠量身訂製
- Mar 23 Mon 2020 14:00
錯誤時間睡覺,傷神又耗氣!
- Mar 22 Sun 2020 09:00
睡前泡澡,幫助全身放鬆
利用沐浴誘發睡意的主要重點在於水溫和泡澡的時機。
- Mar 20 Fri 2020 15:00
更貼近居家生活的Schramm電動床
來門市選購床墊的客戶常問到:電動床應該是年長者才需要的吧!