詩蘭慕-Schramm 德國百年頂級手工床

生長激素是讓我們的肌膚滋潤、有彈性，同時可修復細胞的終極美容液。他會在我們入睡後的前三個小時分泌。
嬰兒的工作就是睡覺，因此才有「好睡的嬰仔一瞑大一寸」的說法，而就大人的睡眠來看，我們則可以說「好睡的大人會變年輕」。讓我們的肌膚滋潤、有彈性、進行修復是的是一種叫生長激素的物質。這種激素也會分解內臟脂肪，堪稱是一種終極的美容液。

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GALA 18-S+CHANGE / OPAL PLUS / SOHO / SIDE

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一年一度的七夕情人節快到了！卻不知道怎麼表達心意嗎？詩蘭慕有心型的香氛瓷石，讓您的情人把您的心隨時帶在身邊。七夕情人節，給您專屬的情人。

#SCHRAMM #HOMECOLLECTION#Valentinesday

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新貨到！詩蘭慕門市有毛巾囉！
下班後，回家洗個舒適的澡，讓自己全身放鬆享受這美好的時光，這時您的肌膚更需要備受呵護，詩蘭慕的毛巾舒適柔軟，給予洗完澡的您來個最自然的親密接觸，您還在等什麼？趕快來門市選購吧！

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想在七夕情人節這天告訴您的另一半有多麼的愛他/她嗎？讓詩蘭慕的愛心香氛瓷石幫您表達心意吧！
 

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 不要勉強，一週走三次即可。以一分鐘走一百步的速度走個大約一千五百至兩千步左右。短短的十五分鐘的運動就可以讓我們睡得舒服、消除疲勞、提升工作效率!

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OPAL PLUS / LAGO-1 / QUADRO PLUS / DACAPO

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香蕉、優格、蜂蜜、肉、魚、豆、乳製品等都含有誘發睡意的營養素。採用這些食材製作的早餐菜單有強大的力量！
水果含有大量用來調整身體狀況的維他命以及吸收成為能量來源的果糖、葡萄糖。而且能夠成為大腦能量的營養素就只有葡萄糖而已。想要盡快有效率地攝取在睡眠當中被消耗掉的葡萄糖，過度充滿活力的一天，就要在一天的開始——早餐當中充分攝取水果，快速地補充失去的有效成分。

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YVES / LAGO /BASIS18 CHANGE / BASIS25 CHANGE

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打鼾不僅會在白天引起強烈的睡意，也是誘發各種疾病的可怕睡眠障礙，如果知道自己有異常的打鼾現象，請找專科醫師診治。疲累時的打鼾是不會影響睡眠的「單純性打鼾」。可是，如果打鼾的程度嚴重到無法與這種狀況相提並論的時候就要注意了。

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