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詩蘭慕-Schramm 德國百年頂級手工床

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詩蘭慕-SCHRAMM在德國已有近百年的歷史，在不斷講求速度的今日，走到哪裡都看到相同設計的年代，詩蘭慕除了不斷地追求完美精進之外，始終堅持完全手工、全程於德國製造。 台灣總代理

部落格全站分類：居家設計

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  • 3月 09 週一 202012:00

  • 【緩解孕期不適，可以這樣做】

俗語說「吃羊參，不如睡五更」。睡眠質量的好壞與人們的身體健康有著密切的關係。
孕晚期失眠因素因人而異，注意幾點關鍵：
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 3月 07 週六 202014:00

  • 擺脫孕期失眠困擾

螢幕快照 2020-03-06 下午3.46.53

自從懷孕以後，許多媽咪因為肚子變大、水腫、頻尿、骨盆疼痛或腰痠背痛而夜不成眠。
到底該怎麼睡才能一覺到天亮？
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 3月 13 週二 201813:05

  • 懷孕期間的睡眠問題

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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 9月 12 週一 201619:00

  • 忙碌的時候更需要充足的睡眠！

2593849213_decd1a5a6e_b.jpg

忙到影響睡眠將會造成反效果
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 9月 11 週日 201619:00

  • 停經以後的睡眠問題

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年紀大的人，通常不滿意自己的睡眠狀況
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 9月 10 週六 201619:00

  • 更年期的睡眠問題

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更年期的身體可能變化可能會帶出現失眠症狀
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 3月 24 週四 201614:00

  • 職業婦女的睡眠問題

best_1030_e (1).jpg


 
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  • 個人分類：女性睡眠健康
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  • 2月 04 週四 201617:42

  • 青春期到更年期之間，都是由女性荷爾蒙掌控睡眠

deepsleep_1030_e.jpg
 
 

自從月經來潮開始，女性在睡眠方面的困擾始終高於男性，其中最大的因素就在於女性荷爾蒙的影響。
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