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營業時間:

週一至週六 10:00-19:00  ・  週日公休 / 採提前三天預約制

✧✦✧ 歡迎來電或私訊粉專小編預約試躺體驗 ✧✦✧

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除了純天然的材料,藏在層層包覆下的熱爐回火彈簧更是整張床墊的靈魂,「詩蘭慕的一張床墊裡有四種不同軟硬度的彈簧,且每一排彈簧的排列皆不相同,因此無法使用機器製造,成就了全球唯一手工車入純棉布袋,且彈簧跟彈簧間各有一公分間隙的精彩工藝」,而這項工藝給予全身更好的襯托,也給予不同「睡感」的使用者更多元的選擇空間。

出處:『Interior 11月份278期雜誌』編輯: Yueh-Han Yang

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當我們躺在床上漸漸進入夢鄉,代表著「淺層睡眠」(「非快速動眼睡眠期」的第一、二期)就此展開,全身的肌肉也會逐漸放鬆,心跳、呼吸跟著變慢,然後隨著血壓、體溫逐漸下降,我們的睡眠便緩緩進所謂的「深層睡眠」,又名「慢波睡眠」,即「非快速動眼睡眠期」的第三、四期。

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上班族由於職業的關係,工作壓力大,容易患失眠症。其主要原因有以下四點。

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「應該是床墊配合人,而不是人去適應床墊」,對睡眠品質有極高要求的林佳美,始終在尋覓著理想的床墊品牌,前往不同國家的門市試躺,就是為了親身傾聽身體的回應。「詩蘭慕讓我第一次試躺時就很滿意」,當她更深入瞭解詩蘭慕的細節後,她就確定非它莫屬,「很少有一個品牌的床能夠滿足所有人,但詩蘭慕做到了!」

詩蘭慕目前共推出四款床墊系列,每一款都可根據睡眠喜好挑選不同軟硬度,而由於床墊的軟硬是透過獨家彈簧調整而非更換墊料,因此同款床皆為齊一價格,「詩蘭慕堅持,同一款床,使用者應該享受到一樣的品質。」而且,一旦發現更好的材料,詩蘭慕也會毫不猶豫更換,「例如床墊中使用的Talalay天然乳膠對環境友善且更加透氣,詩蘭慕用其取代可能因吸濕而導致結塊的天然馬毛。」

出處:『Interior 11月份278期雜誌』編輯: Yueh-Han Yang

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或許大家都知道晚餐、睡前,吃太多「高油酯食物、辛辣刺激食物、酒精、咖啡因」易引起失眠,也知道助眠飲食有三種「富含色胺酸的食物、富含纖維的碳水化合物的食物、富含y,胺基丁酸的食物」。然而該如何煮、吃多少能助眠?養生專家們很少說清楚。

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年齡因素和失眠有一定關係,但沒有必然連繫。一般來說,人進入老年階段後,睡眠模式逐漸發生變化,表現為夜間睡眠淺而容易驚醒,睡眠中多次出現短暫的覺醒或早醒,睡眠品質下降;有的老年人出現睡眠時間提前,表現為早睡早醒;也可能出現分階段睡眠模式,及睡眠時間在晝夜之間重新分配,夜間睡眠減少,白天瞌睡增多,經常小睡,因此在24小時內的總睡眠時間並不減少。這說明老年人獲得深睡眠和長時間睡眠的能力下降,而不是睡眠時間減少。

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詩蘭慕小巧心型的香氛瓷石可以掛在衣櫃裡,放在車上、抽屜中,於包包隨身攜帶。在味道淡去之後,可以先在清水中浸泡一~二小時,將原先香味去除,待完全乾透後,再滴入自己喜歡的精油,讓它慢慢的釋放出香味。


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以下十種不良的睡眠習慣較容易導致失眠。

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據統計,女性失眠的次數約為男性的2倍。女性在睡眠程度、品質、時間上多與生理因素有直接關係。

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