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- Dec 05 Mon 2016 12:00
長期失眠,糖尿病找上你
- Dec 03 Sat 2016 12:00
睡眠被剝奪時會損傷記憶
- Dec 01 Thu 2016 12:00
痛風容易在夜裡發生
晚上睡覺時,體內的血液循環較為緩慢,體溫也比較低,手腳末端局部溫度更低,再加上排尿少,發生睡眠呼吸中止的比率又高(中年男性的發生率可高達百分之二十五),綜合以上各項因素,也兼尿酸鹽的沈積因而增加,尤其是在手、腳末段局部關節的結晶,使得疼痛更加明顯,夜間腳趾關節疼痛就是最典型的痛風症狀。
- Nov 30 Wed 2016 19:00
長期熬夜容易生病
長期熬夜會導致免疫系統功能嚴重下降。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞就減少了百分之三十,僅存的白血球活動力也會變差,造成免疫力下降,自然容易生病。長期熬夜或睡眠不足,會造成頭肩頸痠痛、憂鬱、焦慮,也使得肥胖、糖尿病、心血管疾病、中風、癌症的罹患風險增加,提高死亡率。
- Nov 29 Tue 2016 19:00
老人睡眠不足,死亡率升高
- Nov 28 Mon 2016 19:00
打鼾或睡眠呼吸中止症,男女反應大不同
- Nov 27 Sun 2016 19:00
多夢是睡眠品質惡化的警訊
- Nov 26 Sat 2016 12:00
只坐經濟艙的奢侈品品牌
對於追求品質,詩蘭慕絕非空口白話,詩蘭慕無論主管或員
而這樣的品牌,也連續多年入選德國奢華品牌排行榜,「這
- Nov 25 Fri 2016 12:00
什麼是「睡感」?
什麼是「睡感」?林佳美以貼近生活的例子比喻:「大家都
使用者不只希望睡到「好」的床墊,更希望有一張能滿足睡
出處:『Interior 11月份278期雜誌』編輯: Yueh-Han Yang