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1. 建立安心的關係，讓孩子敢在不喜歡時說不喜歡，吐露真心話。
2. 尊重孩子的感覺、思考、心情，不強迫孩子接受父母的價值觀或期待。
3. 別將焦慮與恐懼傳染給孩子，別讓孩子承受父母心情不佳的責任。
4. 不否定孩子的人格，更不主觀認定他是什麼個性。
5. 不能有條件地愛孩子、稱讚孩子、控制孩子。
6. 尊重孩子的特色，別拿孩子與其他兄弟姊妹比較。
7. 讓孩子明白敏感的好處與優點。
8. 責罵孩子前要先訂下規則，並在孩子違反規則時先聽他的理由。
9. 教導孩子負面情緒並非不可取，同樣是很重要的情緒。
10. 提醒自己不能過度保護或過度干涉孩子。
11. 避免孩子太過依賴親子關係，讓孩子多接觸各式各樣的人。
12. 因孩子的問題遭遇瓶頸時，先檢視自己和父母的關係。
13. 細心觀察孩子是否有解離症狀或壓抑情緒的情形。
本段落取自：《開啟高敏感孩子天賦》・ 作者：長沼睦雄
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