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當您側睡時，您的脊椎應成一條直線，而您的肩膀與臀部應稍沉。對女性來說，臀部的放鬆是最重要的；對男性來說，則是肩膀部位的壓力釋放。當床墊越能夠按照人們睡眠的自然移動而服貼，那麼您就能得到更好的睡眠品質。完全地塌陷下去並不是好事，因為那就像在一個繃緊的表面上休息，無法讓床墊提供符合人體工學的支撐。

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    詩蘭慕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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