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當您側睡時,您的脊椎應成一條直線,而您的肩膀與臀部應稍沉。對女性來說,臀部的放鬆是最重要的;對男性來說,則是肩膀部位的壓力釋放。當床墊越能夠按照人們睡眠的自然移動而服貼,那麼您就能得到更好的睡眠品質。完全地塌陷下去並不是好事,因為那就像在一個繃緊的表面上休息,無法讓床墊提供符合人體工學的支撐。

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    詩蘭慕 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()