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人在睡眠時,大腦會對白天發生的事情進行選擇性刪除或重複儲存,如此一來,便可以幫助大腦騰出更多的記憶空間。通常讓人印象深刻的事情或情感較深的物品,會讓大腦特別有印象。

本文段落取自:《救命睡眠》 作者:李信達博士

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